疾病预防 > 熬夜眼睛肿了怎么办才能消肿 这些消肿小妙招超管用
熬夜眼睛肿了怎么办才能消肿 这些消肿小妙招超管用
2017-10-25阅读(2362)
熬夜已经变成了很多人的习惯，熬夜的危害之一是会使皮肤变差、眼睛变肿，严重影响着大家的颜值，那么熬夜眼睛肿了怎么办？下面一起来看看吧。
冷敷消肿
熬夜后眼睛肿了，可以在冰箱拿一些冰块，把干净的毛巾对折以后平铺在眼睛上面，之后把冰块取出放在毛巾之上，或者用冰垫或者用过的毛巾直接敷在眼睛上，可使眼睛周围的血管得到收缩作用，改善眼袋肿大的情况。
眼部按摩法
熬夜睡觉前用无名指在眼肚中央位置轻压10次，每晚持之以恒，可以舒缓眼部浮肿的问题。平时也可以多做些眼保健操，多按摩眼睛周边穴位，增加其血液循环加速，以达到眼部周围血细胞活跃，避免出现严重红肿的情况。具体方法如下：
1、拇指与食指分别放于两眼内侧处(即眼头位置)，稍用力，轻轻按摩约3分钟。
2、再用手指轻按太阳穴约3分钟。
盐水热敷
盐水热敷就是利用高渗压来迫使眼部的水分从眼部引流排走。
在500ml的温水中加入一勺盐，等盐水溶好之后，把化妆棉浸在热盐水中，然后取出敷在眼睛上，冷了之后再浸泡热敷，重复几次，能够有效消除眼袋。
喝黑咖啡
黑咖啡有排水利尿的作用，因此对于消除熬夜眼睛浮肿很有效。每天早饭后喝一杯黑咖啡，大约30分钟后就能感觉眼睛浮肿的情况改善了，但切忌贪杯，喝太多咖啡对身体不好。
相关问答推荐
-
0个回答Q 为什么熬夜过后会造成心悸？
-
0个回答Q 经常熬夜要如何护肤？
-
0个回答Q 长期熬夜导致记忆力下降、反应迟钝
-
0个回答Q 经常熬夜的人，如何制定健身或恢复
-
3个回答Q 癌症和经常熬夜的相关性有多高？
-
2个回答Q 怎样健康地熬夜通宵？
-
2个回答Q 长期熬夜是否真的对身体有害？如果
-
0个回答Q 熬夜会不会导致记忆力下降
-
1个回答Q 熬夜是不是会长痘痘啊？
-
1个回答Q 熬夜会导致心律失常吗？
1
1
1
1
高温天气七点预防“
夏季从不同部位出汗
盘点睡觉流口水的五
一个穴位，搞定痛经
防脱发小贴士:教你
漂亮妈咪产后抑郁三
秋冬季节防脱发，该